Вы здесь: Home
Психология
Общая психология
Лилия Роуз - Оставаться собой в трудные времена. Психология внутренней устойчивости и саморегуляции
Психология
Общая психология
Лилия Роуз - Оставаться собой в трудные времена. Психология внутренней устойчивости и саморегуляции



Эта книга – о том, как оставаться собой, когда жизнь становится трудной и не даёт быстрых решений. О внутренней устойчивости, саморегуляции и способности выдерживать эмоции, неопределённость и усталость, не ломаясь и не теряя себя. Здесь нет обещаний мгновенных изменений – только честный разговор о внутренней опоре, принятии, осознанных шагах и умении жить, даже когда всё идёт не по плану. 





Оставьте Ваши комментарии